Это методика бега и дыхания разработана Свами Даши на основе опыта в профессиональном спорте и медитативных практиках.
Занятие не требует специальной подготовки.
Представьте себе бег, при котором вы не устаёте, а наоборот заряжаетесь как батарейка от каждого вашего шага, вдоха-выдоха и звука.
Положительная энергия пронизывает всё ваше тело, а эндорфины активизируются и наполняют весь организм по максимуму.
В результате вы получаете здоровое, подтянутое тело, нормализацию всей биоэнергетической-чакровой системы организма и конечно же заряд энергии и удовольствие в процессе практики.
Ощущения и результат на порядок выше по сравнению с обычным бегом.
Сильная и мощная практика "Чакровый бег" — это продувка энергетических меридианов в нашем теле.