Энергии Нового времени
Энергии Нового времени
Некоторые из них могут показаться настолько простыми и очевидными, что мы даже не задумываемся о том, чтобы регулярно воплощать их в жизнь!
А стоит завести привычку…и жизнь изменится.
- Хвалить себя за любое хорошее дело.
Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.
- Говорить комплименты домашним и близким.
Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов..... душевные слова даже помогают выздороветь.
- Благодарить Бога, Всевышнего за хороший день.
Этот ритуал был законом для наших прабабушек.
- Просыпаясь утром, улыбаться и целовать мужа,детей..
Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу!
- Думать о приятном за едой.
Это правило особенно касается тех, кто ест, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу. Выделить себе 5-10-15 минут..и ..просто представлять милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).
- Утром перед выходом на работу обнимать домашних.
Так родной человек почувствует тепло, любовь и заботу и эти прикосновения будут греть их весь день....
- Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность.
Техника "Зато"....всегда в помощь Разбили стакан - к счастью, зато , Уволились с работы- больше свободного времени ,зато найду работу по Душе и осуществлю мечту.
- Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой, смывая весь негатив и все тяжелое, мелкое и наносное.....
- Делиться вечером о прошедшем дне со своим близкими, с положительной динамикой и сам видишь картину иной и близкие ,проигрывают свои ситуации в этом же русле...